Witajcie!

W końcu ją mam- tą wymarzoną lekturę, książkę, od której chyba wszystko się zaczęło, całe to „zamieszanie” z jedzeniem paleo. Książka ukazała się w 2011 roku, napisał ją amerykański badacz diet oraz profesor Colorado State University- dr Loren Cordain. Sięgając po tytuł „Dieta paleo” dowiemy się m.in. czym dokładnie jest ta dieta, gdzie ewolucyjnie popełniliśmy bład i jak można go naprawić, czy żywność można traktować jak lekarstwo, jak planować nasze posiłki oraz aktywność fizyczną, znajdziemy w niej także wiele fajnych i prostych przepisów z wykorzystaniem mięsa, warzyw, owoców, bakalii, itp. Nic tylko się zagłebić w lekturę!

Jeden jedyny zawód jakiego doświadczyłam biorąc tą książkę do ręki- nie ma obrazków!!! :)

A tak się prezentuję po około 2 tygodniach od wysiania moja maciejka:

A tu pomidorki:

Udanego popołudnia Wam życzę i zostawiam z najlepszym na świecie dr Misiem: